しばらく足浴が変わります！
インスタでもオススメしていた
✨✨エプソムソルト✨✨
しばらく、
サロンの足浴に使用する事になりました。
エプソムソルト〜岩塩とアロマ添え〜
です。（笑）
エプソムソルトは、
硫酸マグネシウムの結晶で、
欧米では古くから入浴剤として
愛用されています。
アトピー性皮膚炎など肌トラブルがある方
にも安心して使用できます。
（定期的に使用することで、肌のバリア機能が回復してくるとか）
マグネシウムは、
日本人に不足しがちなミネラルです。
その原因の一つに、
「精製された食品を食べているから」
という説があり、
マグネシウム不足が原因で起きうるものの
例として、、
・足のつり（こむら返り）
・うつ病
・アトピー性皮膚炎、気管支喘息、花粉症
・不眠、片頭痛
・月経全症候群（PMS）
・便秘
・生活習慣病（糖尿病、メタボリックシンドローム）
・心筋梗塞
・脳梗塞
・不整脈
・悪阻、尿路結石
など。
（もちろんマグネシウム不足だけが原因とは限りません。）
※使用しているエプソムソルトのHPから引用させて頂きました。
食生活を気をつけるのもその一つですが、
入浴剤としてマグネシウムを経皮吸収させるのもオススメです♪
AMAOTO.が使用するエプソムソルトは、
国産で安心してご使用できるものを使用しています。
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