睡眠の質を高める
バザルト®︎ストーンを受ける
お客様のほとんどが
『爆睡しました』
『ぐっすり寝れました』
『久しぶりに深い眠りに入れました。』
『すっきり起きれました』
というご感想を多く頂く事があります。✨
眠りの質を高める方法の一つに、
『ぬるめのお湯に体をじっくり温める。』
があります。🛁💕
（睡眠に入る直前に入浴すると、体温の上昇によりなかなか眠れない状態になる可能性があるため眠る1〜２時間前に済ませる。）
体を芯から温める事で、
あらゆる緊張がほどけ、
深い眠りへと導いてくれるそうです。
バザルトは、
温めたストーンで身体全体を
トリートメントしていきます。
身体の深い所に伝わる頃には、
体温と同じ温度になるため、
温め過ぎることはありません。
その熱はじっくり身体全体を巡り
持続効果があるとされています。
深い眠りに入れるのも、
この温熱効果かも？
と個人的にそう思っております。😊
人生の1/3は「睡眠時間」です。
1日のパフォーマンスを上げるには、
眠りの質を高める事はとっても大切。
マットレスや枕選びも重要ですよね。
【仕事のパフォーマンスを上げるには、寝具に投資すべし！】という事で、
夫と私は
西川の整圧マットレスを愛用中です。
枕は、まだ良い出会いがなく、、、
タオルで高さ調整して枕代わりに使ってます😊
なかなか寝付けない方
眠りが浅い方
不眠症でお困りの方
朝起きると腰がだるい方
バザルト®︎ストーントリートメント
も睡眠の質を高めるひとつとして
おすすめです♪🌝🌃
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